Články

 

Nevíte-li si s redukcí váhy rady,zkuste napsat do diskusního fóra nebo přímo výživovým poradcům!

 

Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


02.11.2011 - Iva Veselá

Udržte si štíhlou linii i na podzim

1809MDk.jpg

Podzim a chladné dny jsou mezi námi - to je pro mnohé z nás jako barikáda pro venkovní pohybové aktivity. Využijte proto posledních teplejších dnů ke sportu venku a udržujte si stále zdravý jídelníček plný ovoce a zeleniny, jak jste byli zvyklí v létě. Pojďme si ukázat zdravé typy na nějaké podzimní pochoutky!...

 

29.06.2011 - Iva Veselá

Zázračné hubnoucí doplňky stravy

2133YzY.jpgZázračné doplňky stravy, po kterých se  (ne)hubne...

 

 

 

 

18.05.2011 - Iva Veselá

WHR index - poměr obvodu pasu a boků

2125MWV.jpg

Proč je důležité znát svůj obvod pasu a boků? Hodně totiž napoví o riziku kardiovaskulárních potíží a zdravotními problémy s nimi spojené.

 

 

 

27.04.2011 - Iva Veselá

Alkohol jako nepřítel štíhlé postavy

2110NTQ.jpg

Jak je známo, alkohol je zdrojem velkého množství energie i v menších dávkách. Pokud řešíte potíže se svou tělesnou hmotností, alkohol by měl být jedním z prvních, který byste měli vyloučit. Podle mého názoru sklenka vína nic zkazit...

 

 

19.04.2011 - Iva Veselá

Příjem a výdej energie

1954MDg.jpg

Ve včerejším článku Základy vašeho jídelníčku jste se mohli něco málo dozvědět o základech výživy, které by měl dodržovat každý z nás. Dnes se zaměříme na to, jak naše tělo hospodaří s energií, kterou získáváme z potravin...

 

 

24.03.2011 - Iva Veselá

Hubnutí - odhodlání a motivace

2083N2Y.jpg

Snad každý se někdy potrápil myšlenkou hubnutí nebo si přímo nějakým hubnoucím procesem prošel. Úspěšným gratuluji, neúspěšní mohou číst dále. Před samotným hubnutím je nutné si uvědomit, CO vlastně nastartuje vaše hubnutí...

 

 

07.01.2011 - Iva Veselá

Pozor na diety!

2001ZmJ.jpgChci zhubnout! Ale v čem spočívají diety a proč byste se jich měli vyvarovat?

 

 

 

 

 

04.01.2011 - Iva Veselá

Proč a jak urychlit metabolismus

2000YjB.jpg

Pokud máte zpomalený metabolismus, můžete se téměř rozloučit s nadějí štíhle postavy. Dnes se dozvíte, jak ho můžete urychlit...

 

 

 

25.11.2010 - Iva Veselá

Stop večernímu přejídání

1743M2M.jpgRáno nestíháte, k snídani dáte pouze kafe, běžíte do práce, pro mnoho povinností v práci nemáte čas se v klidu najíst a když konečně přijdete po práci domu, zjistíte, že jste celý den nic nejedli a vrhnete se na ledničku útokem!!! Přijde vám to povědomé?...

 

 

19.11.2010 - Iva Veselá

Hubnutí s jógou

1819MjE.jpgJóga začíná být čím dál populárnější. Nevím, jestli je to trend nebo opravdu lidé cítí její sílu, a proto jí jsou věrni. Stále hodně lidí žije v tušení, že jóga je spojena s meditačními cviky, ale mýlí se. Cvičením jógy můžete zpevnit svalstvo, protáhnout svaly, udržet rovnováhu a celkově posílit tělo. Druhá strana jógy pozitivně působí...

 

 

<< < 1 2 3 4 5 6 7 > >>

archív

AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny