Hlavní stránka

30.7.2014 - Iva Veselá

Sušené plody Jejube

2559Zjk.jpg

Ptáte se, co znamená tento prapodivný název? Jejube neboli roztomilejší název Cicimek datlový je jedno z nejstarších druhů ovoce, které se používá více než 4000 let. Jaké jsou jeho zdravotní přínosy a účinky na organismus?

 

 

21.7.2014 - Iva Veselá

Hořčík ve stravě

Pomáhá snižovat krevní tlak, podílí se na odolnosti imunitního systému, se stresem jeho hladina v organismu klesá a ve stravě ho přijímáme málo - řeč je o hořčíku. V čem je významný a proč si hlídat jeho příjem?

 

 

18.7.2014 - Iva Veselá

Ořechy a hubnutí

je všeobecně známo, že ořechy obsahují tuky příznivé pro lidské zdraví - ovšem obsahují jich opravdu hodně. Je možné formulovat konkrétní rady, jak by měl člověk, který se snaží o redukci hmotnosti, s ořechy zacházet? Kolik je rozumné si jich za den dopřát, v jaké podobě a jaké druhy?

 

15.7.2014 - Iva Veselá

Nebezpečné tuky - jsou tam, kde byste je nečekali

Dnes jsme s magazínem Prozeny.cz připravili další článek o nebezpečných tucích. Transmastné kyseliny jsou podle současných studií škodlivější, než se v minulosti předpokládalo.

 

 

14.7.2014 - Iva Veselá

Tipy na recepty z červené řepy

2558NTl.jpg

Účinky červené řepy si představíme v kostce a hned si ukážeme 3 moc dobrré recepty - polévka, pomazánka a salát.

 

 

 


 

2454NDE.jpg

 

Jste to, co jíte! Stravou ovlivňujete svůj vzhled i psychický stav. Na jídle záleží!

Objednejte se na konzultaci za 450 Kč, kde s odborným výživovým poradcem můžete konzultovat svůj jídelníček, stravování, zdravotní potíže či pohybovou aktivitu. Součástí je také tělesná analýza.

 

 

BIO recepty

Kuskusová pomazánka Šťouchaná dýně Jahodový koláč

 

 

                                     
                                        další BIO recepty...

                                                     + přidat recept

 

BIO výrobky

Cizrna Kamut Quinoa

     
                     

další BIO výrobky...

+ přidat výrobek

 

 

 


AKCE

Výživová poradna
      Food Life

2375Yjk.jpg

 2523Y2R.jpg

 

 

Ponořte se do toho

          s námi!

   

 

Letní konzultace jen

       za 250 Kč

  Více o konzultaci >

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme