Zdravé potraviny

 

Quinoa

 

Quinoa vypadá jako malé nabobtnalé zrnko popcornu a je ceněná hlavně díky vysoké nutriční hodnotě. Je jednou z plodin obsahující velmi vysoké procento bílkovin, neobsahuje lepek a je velmi dobře stravitelná. Má jemně oříškovu chuť a je nenáročná na přípravu.


 Obsahuje-  esenciální aminokyseliny

-   mastné kyseliny (linolová, olejová)

-   antioxidanty

-    zdroj vitamínů (thiaminu, riboflavinu, kyseliny listové, beta-karotenu)

-    vitamin C

-    minerály (fosfor, hořčík, železo, zinek)

-    zdroj vlákniny

 

Vhodné pro- kojence a malé děti

celiaky a alergiky

 

Pokrmy-   alternativa rýže a kuskusu

-    mouka z quinoy - zlepšuje nutriční hodnotu chlebových těst

-    sladké pokrmy (s ovocem, medem, oříšky)

-   slané pokrmy (se zeleninou, česnekem)

-    přílohy k jídlu

 

Jak vypadá:

 


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny