Články
Čistíte si také jazyk?
Říkáte si, co je to za výmysl? Pokud máte problémy se zápachem z úst, zbystřete! Pravda je totiž taková, že se každému na povrchu jazyka každý den tvoří množství mikroorganismů, které se pak dále dostávají do našeho těla...
Solné jeskyně a jejich význam
Solná jeskyně je místem klidu a relaxace. Relaxační kúra v solné jeskyni probíhá po dobu 45-60 minut na pohodlných polohovacích lehátkách, při příjemné hudbě a osvětlení, které napomáhá k celkovému uvolnění. Teplota v solné jeskyni se pohybuje v rozmezí mezi 20 až 23 stupni Celsia...
Pevné a štíhlé nohy
Sen každé ženy je mít štíhlé a pevné vytvarované nohy. Pravda, není to zrovna nejlehčí a chce to trochu vytrvalosti. Tak je to se vším. Ale za každým úsilím se dostaví výsledek.
Chcete-li mít opravdu krásné štíhlé nohy, musíte na sobě pracovat trochu více. Začněte třeba s během, který tvaruje a posiluje svaly. Výborné je bruslení na in-line bruslích nebo i plavání. Později přidejte posilování a cvičení...
Krásná pleť s výživnými oleji
Čerstvá zelenina a ovoce, celozrnné pečivo, rostlinné bílkoviny, kvalitní tuky a oleje a spousta čisté vody - to jsou základní suroviny k tomu, abyste měli hladkou, krásnou a zdravou pleť. Tyto potraviny zajišťují zdravou funkci vnitřních orgánů, a to se zase odráží na stavu naší kůže...
Co dělat, aby pleť v zimě netrpěla?
Zima představuje pro naši pleť velkou zátěž jak pro ženy, tak i pro muže. Proto by všichni měli dbát na zvýšenou péči o pokožku. V chladu tuhnou mastné látky, a tím pádem se do buněk jen těžce dostávají výživné látky. V zimě zpomalují svou funkci i mazové žlázy a zmenšuje se pocení. Následkem je ztenčení přirozené ochranné vrstvy kůže, označované jako hydrolipidický film...
Antikoncepce a její vysazení
Jak vlastně hormonální antikoncepce funguje? Antikoncepce j založena na blokádě ovulace. Vychází z předpokladu, že dodáme-li organismu každý den malou dávku hormonů, bude si mezimozek myslet, že hladina v krvi je dostatečná a nevydá příkaz k další produkci...
Biologické hodiny aneb co se s námi děje přes den
Existuje jeden důležitý aspekt, o kterém když slyšíme, tak ho v praxi totálně ignorujeme. Člověk by se měl naučit poslouchat své tělo. Když nás něco bolí, je to známka poškození. Jako když se spálíme, cítíme bolest a tělo dává znamení, že mu je něco nepříjemné...
Domácí kosmetické recepty - 4. díl
Mastná pleť vyžaduje důkladné čištění. Nepoužívejte však přípravky s alkoholem, které nechají pleť vysušenou. Jemné bylinkové prostředky pleť stahují, zbytečně nevysušují a dočasně stahují i póry. A proč utrácet spoustu peněz v obchodech, když si takové prostředky můžete připravit...
Domácí kosmetické recepty - 3. díl
Nechce se vám utrácet za drahé kosmetické přípravky? Někdy je z nouze lepší vyrobit si pár "udělátek" snadno v klidu doma. Stačí několik ingrediencí nebo jiných triků, kterém poradíme, a a uvidíte, že si určitě několik nápadů oblíbíte. Dnes budeme vyrábět pleťovou masku pro ošetření citlivé pokožky a bambucké máslo...
Odpadní látky v těle
Všude se píše o detoxikaci a očistných kúrách a mnozí to berou jako prevenci zdraví. Očistné kúry mají navrch v tom, že jsou navíc prevencí proti stárnutí! Příčiny nemocí tkví v ukládání odpadní látek v těle...
archív
AKCE
Doporučujeme
Nejčtenější
