Články

 

Jak zeštíhlit cvičením svou postavu? Zkuste napsat do diskusního fóra nebo přímo výživovým poradcům!
Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


25.04.2013 - Iva Veselá

Pevné tělo za pár minut

2359MjI.jpg

Nestíháte docházet do posilovny nebo na studiové lekce? Zacvičte si efektivně doma!

 

 

 

 

19.02.2013 - Iva Veselá

Test na vaši postavu

Krátký test odhalí, jak vnímáte svou postavu...

 

 

 

23.01.2013 - Iva Veselá

Hubneme cvičením při každé příležitosti

Kdo chce zhubnout, musí si hlídat svou stravu - to je základ. V druhém kroku musí také něco dělat pro svoji postavu. Tělo lze trénovat a tvarovat efektivně a vždy nás to nemusí stát velkou dřinu. Nejlepší je si ze cvičení udělat zábavu. Poradíme vám jednoduché cviky, které můžete cvičit prakticky kdekoli a kdykoli...

 

 

21.03.2012 - Iva Veselá

5 tibeťanů

Pět Tibeťanů je jogistický systém několika póz, které jsou velmi energizující. Toto cvičení nám uk

18.11.2011 - Iva Veselá

Reiki - energie na dosah

Reiki pomáhá obnovit energii, kterou v průběhu života ztrácíme. Energii sice získáváme pomocí potravy a zdravého životního stylu. Ale kdo toto nedodržuje, energie o to více ubývá. V prvním případě můžeme načerpat pozitivní energii, která je klíčem k úspěchu, ale ve druhém případě hrozí načerpání negativní energie.

 

 

07.10.2010 - Iva Veselá

Ranní cvičení - zabiják tuků

1969ODI.jpg

Také se stále trápíte cvičením po práci nebo o víkendu, ale nevidíte moc velké výsledky? Chtěli byste mít ploché bříško, ale máte pořád nafouklé břicho jak balón? Zaprvé jednoznačně musíte upravit svou stravu. Po tomto kroku můžete vyzkoušet...

 

 

20.01.2010 - Iva Veselá

Průběh REIKI ošetření

1687YzU.jpgVe článku Reiki - energie na dosah jste se mohli s touto léčivou technikou seznámit a dnes si podrobně popíšeme, jak probíhá ošetření...

 

 

 

 

28.09.2009 - Iva Veselá

Cvičení s fitballem - FOTO 2

Je tu pokračování článku Gymnastický míč neboli fitball a Cvičení s fitballem - FOTO. Nejdříve jsme si vysvětlili, k čemu je tento míč dobrý, jaké svalové partie s ním můžeme posílit a jaké tělesné problémy lze odstranit. Ale v dnešním článku...

 

 

04.09.2009 - Iva Veselá

S jógou budete největší bojovníci

Jóga je cvíčení jak pro tělo, tak pro duši. Kdo jí nezkusil, bohužel neví, o jakou slast pro tělo i srdíčko se jedná. Je to velmi příjemné protahující cvičení, se kterým se zároveň pěkně můžete zapotit. Takže žádné odříkání a pojďte si vyzkoušet bojovnické pozice...

 

 

 

21.07.2009 - Iva Veselá

Cvičení s fitballem - FOTO

Je tu pokračování článku Gymnastický míč neboli fitball. Nejdříve jsme si vysvětlili, k čemu je tento míč dobrý, jaké svalové partie s ním můžeme posílit a jaké tělesné problémy lze odstranit. Ale v dnešním článku si ukážeme přímo cviky, kterými zpevníte a posílíte jednotlivé svalové partie...

 

 

 

1 2 3 > >>

archív

AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny