Články

 

Nejste-li si jistí s výživou vašeho dítka, zkuste napsat do diskusního fóra nebo přímo výživovým poradcům!
Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


11.09.2014 - Iva Veselá

75% školáků jí denně ovoce

P2569YmZ.jpgodle poslední zprávy Ahold údajně 75% školáků jí denně ovoce. Z osobních zkušeností v poradně je pro mne toto číslo opravdu vysoké, ale budeme doufat, že je pravdivé...

 

 

09.05.2013 - Iva Veselá

Počátky těhotenství a nevolnost - co jíst?

2367Yjd.jpg

Asi 75 % žen čekající miminko trpí v prvním trimestru těhotenskými nevolnostmi. Existují různá vysvětlení, proč se tak děje, ...

 

 

 

22.03.2013 - Iva Veselá

Jak motivovat děti k pohybové aktivitě

Absence pohybové aktivity, resp. vyšší podíl „nepohybu“ a zároveň nadměrný příjem energie je nejvýznamnějším činitelem při vzniku nadváhy či obezity. Je tedy třeba dítě vést odmalička k různým pohybovým aktivitám a minimalizovat čas, který stráví před obrazovkou televize či u počítače. Než však společně začneme hledat způsob „jak na to“, ...

22.02.2013 - Iva Veselá

Pozor na sušené ovoce, nejen u dětí

Nemáte doma vždy čerstvé ovoce? Myslíte, že dostačující náhradou je sušené ovoce? Jestliže svým dětem nebo sobě často dopřáváte sušeného ovoce, dávejte pozor na oxid siřičitý, který se při sušení často používá...

 

 

26.11.2012 - Iva Veselá

Kyselina listová pro zdravý vývoj plodu

1870Nzh.jpg

Určitě jste už všichni slyšeli, že je důležité v době, ale i před těhotenstvím doplňovat kyselinu listovou formou syrové stravy. Gynekologové nám ale často také doporučují, abychom kyselinu listovou doplňovali i ve formě potravních doplňků, ale proč vlastně?

 

16.10.2012 - Iva Veselá

Svačiny školních dětí

1768N2Z.jpgPřestože to možná pro někoho zní paradoxně, pravidelná a poměrně častá konzumace jídla působí jako prevence obezity a kardiovaskulárních onemocnění. Mezi jednotlivými jídly by neměla být pauza větší než tři hodiny. Znamená to, že mezi snídaní a obědem si tělo dětí (i dospělých) žádá svačinu...

 

27.08.2012 - Iva Veselá

Strava při kojení

Období kojení může být pro maminkou radostí, ale z hlediska jejího zdraví i velkým rizikem. Jak se tedy optimálně stravovat v období kojení, aby strava odpovídala potřebám matky i dítěte?

 

 

05.06.2012 - Iva Veselá

Obezita není jen problém dospělých

1845MmQ.jpgPodle statistik má každé páté dítě v ČR ve školním věku nadváhu a obezitu každé desáté. Je to alarmující číslo. Pamatujete doby, kdy děti běhali po venku a jediné, co je zajímalo, byly kamarádi, sport a příroda. V dnešní době se činnosti dětí schylují k pasivitě, sedí doma u počítačů, nemají pravidelnou stravu, konzumují mnoho sladkostí a sport je pro ně v nedohlednu. Co tedy s tím?

16.04.2012 - Iva Veselá

Jak naučit děti lépe jíst

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRRkVSz9qhxBsMLQHgJv46Yfo3bfAjXwmesVCnb_nCRyWNr621C

Většina rodičů to zná – v dobré víře připravíte pro svoji rodinu chutné a zdravé jídlo, a pak se díváte na své dítě, jak nad ním sedí, různě posouvá kousky jídla po talíři a nejí...

 

 

 

22.02.2012 - Iva Veselá

Dinovy svačinky pro děti

Pokud jste nestihli připravit vašemu školákovi (nebo sobě) svačinu nebo prostě chcete přilepšit zdravým mlsání, pak je určitě Dinova svačinka skvělým tipem.

 

 

 

1 2 3 4 > >>

archív

AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny