Články
Biologické hodiny aneb co se s námi děje přes den
Existuje jeden důležitý aspekt, o kterém když slyšíme, tak ho v praxi totálně ignorujeme. Člověk by se měl naučit poslouchat své tělo. Když nás něco bolí, je to známka poškození. Jako když se spálíme, cítíme bolest a tělo dává znamení, že mu je něco nepříjemné...
S kofeinem do boje s jarní únavou
Nestálé jarní počasí, nedostatek sluníčka a tělo pomalu si zvykající na nový, a to nejen časový, režim. Jarní únava je prokázaný jev a možností, jak s ní bojovat, je naštěstí celá řada.
Jaké potraviny jíst, abychom nebyli unavení
Začala již být únava permanentním každodenním problémem? Dávejte si pozor nejen na stravu, ale také zdravotní stav!
Nedovolte únavě, aby vyhrála!
Pocit únavy je normální. Čas od času postihne každého a obvykle to bývá signál, že si máme odpočinout. Když je však únava vytrvalá a ovlivňuje každodenní život, potom je užitečné vědět, jak ji zvládnout...
Octová kůra pro bohaté vlasy
"Octová kůra? To si mám nalít na hlavu ocet?" Nebojte, není to tak hrozné, jak název napovídá, ale ocet zde používat budeme. Tedy chcete-li mít krásnější vlasy:-) Nebudeme používat klasický ocet, který nejspíše máte doma ve spížce, ale jablečný ocet. Lze jej použít jak zevně, tak i ke konzumaci...
Recepty pro krásnou pokožku
Snad každá žena touží po krásné, vypnuté a hladké pokožce nebo minimalizování vzniku vrásek. Díky přírodním medovým zábalům a maskám brzy uvidíte první změny!
Vliv stravy na kvalitu vlasů
To, co sníme a vypijeme, se v menší či větší míře nějak projeví na našem zdravotním stavu. Když jsme například stále unavení, máme lámavé nehty, zplihlé vlasy bez lesku...
Žijeme tak, jak dýcháme
Naučíte-li se správně dýchat, vylepšíte si zdraví, dosáhnete větší výkonnosti i kreativity, dostanete se do pohody a nebude vás tak ničit stres...
Některá fakta o detoxikaci
Málokdo by neznal pojem detoxikace neboli pročištění organismu. Někdo provádí detoxikaci pro získání ztracené energie, posílení imunity, pročištění pleti nebo úlevu vnitřním orgánům. Detoxikace bývá často spojována s půstem, tedy mučivými dny bez jídla a návykových tekutin jako je káva, alkohol a různé sladké nápoje...
Poruchy spánku z pohledu doktora
Dne 21.3.2011 byl Mezinárodní den zdravého spánku. Jak se dívají na problémy se spánkem tři odborníci z Fakultní Thomayerovy nemocnice s poliklinikou v Praze? Kvalitní spánek bez toho, že by se člověk pětkrát za noc probudil, může být, pro některé z nás, jen nesplnitelným snem...
AKCE
VÝŽIVOVÁ PORADNA
E-SHOP Food-Life.cz
NOVINKY!
• domácí jogurtovač
• colostrum
• 100% tekuté vitamíny
• 100% tekuté Acaí
+ přidat akci → více akcí
