Články
Vhodné stravování na podzim
Jak předejít nachlazení? Jak přežít chladné podzimní dny? Udělejte pro tělo to nejlepší - doplňte si jídelníček o nezbytné látky!
Takto ne! Vyvarujte se nejčastějším chybám během péče o kontaktní čočky
Po návštěvě očního specialisty a první aplikaci začínají lidé postupně poznávat výhody, jež jim přináší absence brýlí.
Přesvědčte se: Pohodlné nošení kontaktních čoček
Brýlím, tradiční pomůcce k překonání příznaků vady očního aparátu, postupně začíná docházet dech. Na mnoha frontách totiž vítězí jiný modernější produkt lépe adaptující potřeby ...
Typy pleti a jak je zjistit
Péče o svou pleť je velmi důležitá. Ovšem prvním krokem ke správnému volbě přípravků je určení typu své pleti. A které typy pleti existují a jak se o ní starat?...
11 rad, které ochrání váš zrak
Po včerejším článku Oči prozradí o zdraví hodně navážeme na péči o oči - konkrétně se bude jednat o rady, které vám pomohou chránit oči v letním sluníčkovém období. Právě slunce může oči vážně poškodit. Děláte opravdu pro své oči to nejlepší?
Oči prozradí o zdraví hodně
Činnost smyslových orgánů, včetně očí, je bezprostředně spjata s činností nervového systému mozku. "Nevidíme" vlastně okem, ale příslušnou částí mozkové kůry, do které přivádí zrakový nerv z očí všechny vjemy a impulsy...
Biologické hodiny aneb co se s námi děje přes den
Existuje jeden důležitý aspekt, o kterém když slyšíme, tak ho v praxi totálně ignorujeme. Člověk by se měl naučit poslouchat své tělo. Když nás něco bolí, je to známka poškození. Jako když se spálíme, cítíme bolest a tělo dává znamení, že mu je něco nepříjemné...
S kofeinem do boje s jarní únavou
Nestálé jarní počasí, nedostatek sluníčka a tělo pomalu si zvykající na nový, a to nejen časový, režim. Jarní únava je prokázaný jev a možností, jak s ní bojovat, je naštěstí celá řada.
Jaké potraviny jíst, abychom nebyli unavení
Začala již být únava permanentním každodenním problémem? Dávejte si pozor nejen na stravu, ale také zdravotní stav!
Nedovolte únavě, aby vyhrála!
Pocit únavy je normální. Čas od času postihne každého a obvykle to bývá signál, že si máme odpočinout. Když je však únava vytrvalá a ovlivňuje každodenní život, potom je užitečné vědět, jak ji zvládnout...
