Články
Cvičíte a nehubnete?
Pokud cvičíte a nehubnete, v žádném případě nevěste snahu zhubnout na hřebík – nejste jediná s tímto problémem a rozhodně s tím lze něco dělat. V případě, že dodržíte několik ověřených doporučení, brzy můžete díky cvičení opravdu hubnout...
10 největších dietních mýtů
Slovo dieta je natolik používaný výraz, že jste se s ním museli přímo nebo nepřímo někdy setkat. Názorů, které panují okolo diet a hubnutí, je celá řada. Ve výživové poradně, kde mne navštěvují klienti, se setkávám s faktem, že lidé jsou natolik ovlivněni reklamou nebo novinovými články, že z toho zůstává hlava stát...
Redukce váhy
Vězte, že neexistuje univerzální krátkodobá ani vždy působící dlouhodobá „redukční dieta"! Uvědomte si, že účinná bude teprve výživa, která je založena na jednoduchosti a vychází z níže uvedených doporučení...
Spalovače tuků ve stravě
Mezi přírodními zdroji najdeme celou řadu potravin, které usnadňují či podporují spalování tuků. Jsou to potraviny obsahující látky jako je pektin, allicin, chrom, draslík, lecitin, CLA (konjugovaná kyselina linolová) apod...
Spřátelte se s čajem
Jste jedni z těch, kteří považují čaj za obarvenou vodu bez chuti? Začnětete holdovat čajům jako je Rooibos, Bílý čaj, Chai, Pu-erh, Kombucha a další.. Jsou skvělé v chuti, spraví vám náladu při klidném popíjení a mají nemálo účinků na lidský organismus. Doporučuji kupovat kvalitní čaje, abyste z nich profitovali co nejvíce. Někdy je za málo peněz málo muziky...
Největší dietní mýty
V dnešním článku bych s vámi ráda podělila o dietních praktikách, které ve společnosti panují, ačkoliv nejsou vždy pravdivé, jak se uvádí. Proto jsem sestavila v této souvislosti seznam dietních zažitých omylů...
Hubnutí po porodu
Optimální přírůstek váhy maminky v těhotenství je 9 – 12 kg. Často se stává, že během těhotenství přibereme víc, než bychom chtěli. Navíc si musí maminka stále hlídat jídelníček, jelikož kojí. A vše co sní (vhodné i nevhodné), předává mateřským mlékem i svému miminku. Co tedy s tím?...
Dalších 10 praktických tipů pro úbytek váhy
Přinášíme vám dalších 10 tipů, které vám pomohou zredukovat váhu a možná i změní váš dosavadní zdravotní stav a stravovací návyky. Jsou jednoduché a efektivní. Přečtěte si každý z nich, nebude to trvat více než 5 minut...
10 praktických tipů pro úbytek váhy
Přinášíme vám 10 tipů, které vám pomohou zredukovat váhu a možná i změní váš dosavadní zdravotní stav a stravovací návyky. Jsou jednoduché a efektivní. Přečtěte si každý z nich, nebude to trvat více než 5 minut...
Komu nesedí předchozí tabulky?
Kdo nechce mít ve zrcadle nevděčný pocit vůči svému tělu, tak ať zkusí následující tipy. Nejen že obojí dobře chutná, ale mají minimum kalorií a skvěle zaženou hlad i chutě. Tak se do toho pusťte...
archív
AKCE
VÝŽIVOVÁ PORADNA
E-SHOP Food-Life.cz
NOVINKY!
• domácí jogurtovač
• colostrum
• 100% tekuté vitamíny
• 100% tekuté Acaí
+ přidat akci → více akcí
