Články

 

Nevíte-li si s redukcí váhy rady,zkuste napsat do diskusního fóra nebo přímo výživovým poradcům!

 

Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


23.01.2012 - Iva Veselá

Meruňková bábovka - šťavnatá slast

1944YmQ.jpgMáte chuť na něco sladkého, ale nechcete, aby to bylo příliš tučné? Mám pro vás skvělý tip na zákusek, který je rychlý na přípravu, zároveň také rychlý na spotřebu díky skvělé a šťavnaté chuti...

 

 

16.01.2012 - Iva Veselá

Volumetrika potravin

2194NmE.jpg

 Využití tzv. volumetriky potravin při hubnutí je velmi zajímavé téma...

 

 

 

 

14.11.2011 - Iva Veselá

Hubnutí při léčbě warfarinem

2129YjM.jpg

Často diskutovanou otázkou je úprava jídelníčku při tzv. antikoagulační léčbě – tedy u nemocných, kteří užívají lék warfarin. Jaké potraviny by měly být jeho součástí a jak má jídelníček vypadat?

 

 

07.11.2011 - Iva Veselá

Dieta podle Salmy Hayek

2024OWM.jpgDieta Salmy Hayek je poměrně populární, ale málokdo ví, jak s ní "správně naložit."

 

 

 

 

02.11.2011 - Iva Veselá

Udržte si štíhlou linii i na podzim

1809MDk.jpg

Podzim a chladné dny jsou mezi námi - to je pro mnohé z nás jako barikáda pro venkovní pohybové aktivity. Využijte proto posledních teplejších dnů ke sportu venku a udržujte si stále zdravý jídelníček plný ovoce a zeleniny, jak jste byli zvyklí v létě. Pojďme si ukázat zdravé typy na nějaké podzimní pochoutky!...

 

29.06.2011 - Iva Veselá

Zázračné hubnoucí doplňky stravy

2133YzY.jpgZázračné doplňky stravy, po kterých se  (ne)hubne...

 

 

 

 

18.05.2011 - Iva Veselá

WHR index - poměr obvodu pasu a boků

2125MWV.jpg

Proč je důležité znát svůj obvod pasu a boků? Hodně totiž napoví o riziku kardiovaskulárních potíží a zdravotními problémy s nimi spojené.

 

 

 

27.04.2011 - Iva Veselá

Alkohol jako nepřítel štíhlé postavy

2110NTQ.jpg

Jak je známo, alkohol je zdrojem velkého množství energie i v menších dávkách. Pokud řešíte potíže se svou tělesnou hmotností, alkohol by měl být jedním z prvních, který byste měli vyloučit. Podle mého názoru sklenka vína nic zkazit...

 

 

19.04.2011 - Iva Veselá

Příjem a výdej energie

1954MDg.jpg

Ve včerejším článku Základy vašeho jídelníčku jste se mohli něco málo dozvědět o základech výživy, které by měl dodržovat každý z nás. Dnes se zaměříme na to, jak naše tělo hospodaří s energií, kterou získáváme z potravin...

 

 

24.03.2011 - Iva Veselá

Hubnutí - odhodlání a motivace

2083N2Y.jpg

Snad každý se někdy potrápil myšlenkou hubnutí nebo si přímo nějakým hubnoucím procesem prošel. Úspěšným gratuluji, neúspěšní mohou číst dále. Před samotným hubnutím je nutné si uvědomit, CO vlastně nastartuje vaše hubnutí...

 

 

<< < 1 2 3 4 5 6 7 > >>

archív

AKCE

Výživová poradna
      Food Life

2375Yjk.jpg

 2523Y2R.jpg

 

 

Ponořte se do toho

          s námi!

   

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme