Články

 

Nevíte jak na zdravou výživu a stále se nedaří? Zkuste napsat do diskusního fóra nebo přímo výživovým poradcům!
Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


25.02.2013 - Iva Veselá

Lyofilizované ovoce

2297ZmQ.jpg

Není sušení jako sušení. Během klasického sušení ovoce hnědne, probíhají v něm různé chemické změny a trvanlivost je několik měsíců při dobrém skladování. Jak lze uchovat přednosti čerstvého ovoce?

 

 

25.10.2012 - Iva Veselá

Chutné avokádo a nejen do kuchyně!

1702Mjg.jpgAvokádo patří mezi exotické ovoce, které najdeme v obchodech téměř po celý rok. Bohužel málokdo o něj sotva zavadí pohledem a ještě málo z nás ví, jak toto ovoce jíst, správně ho zpracovat nebo jak jej skladovat. A když už se rozhodneme, že si tuto pochoutku koupíme...

 

 

04.07.2012 - Iva Veselá

Zdravé alternativy potravin

Dnešní populace se schyluje k horším a horším stravovacím návykům. Důsledkem bývá větší procento onemocnění zhoubnými nádory, alergiemi a civilizačnimi nemocemi jako je cukrovka nebo obezita....

 

 

13.06.2012 - Iva Veselá

Složení potravin - přehled

1552NDk.jpg

Potraviny obsahují živiny, které uspokojují potřeby lidského organismu - víte o nich vše? Dnešní článek vám nabízí hezký souhrnný přehled.

 

 

 

31.05.2012 - Iva Veselá

Časté dotazy kolem mléčných výrobků

2218MGE.jpgDnešní článek vám přinese odpověd na jeden z častých dotazů - rozdíl mezi zákysem, acidofilním mlékem, kefírem? Co je syrovátka, jak je to s vitamíny a vápníkem v jogurtech, kolik gramů vápníku potřebujeme a v jakých potravinách ho najdeme?

 

08.03.2012 - Iva Veselá

Potraviny jako léky

2207NTM.jpg

"Nechť jsou potraviny vašimi léky", tak pravil již kdysi dávno Hippokrates. A je to tak. Jako první pomoc při běžné nemoci musí přijít úprava stravy a životního stylu a až po těchto korekcích by mohly případně následovat razantnější zákroky...

 

 

17.01.2012 - Iva Veselá

Glykemická zátěž

2195NjM.jpg

Glykemická zátěž (GZ), glykemická nálož (GN) nebo glykemic load (GL) je jeden a ten samý pojem, který vyjadřuje...

 

 

 

11.01.2012 - Iva Veselá

Funkční potraviny

2192NDc.jpg

Funkční potraviny jsou často mylně zaměňovány za tablety nebo prášek. Funkční potravina je klasická potravina, ale musí obsahovat významně vyšší množství látek, které mají prokazatelný a prokázaný příznivý efekt na zdraví.

 

 

28.12.2011 - Iva Veselá

Jak na majonézu z tofu?

Čtenáři i klienti se mne často ptají, jestli je možné nahradit jejich dříve oblíbenou majonézu za zdravější alternativu. Určitě je to možné i zdravou cestou.

 

 

 

27.12.2011 - Iva Veselá

Domácí carobella jako zdravá náhrada nutelly

Znáte to - neodolatelná chuť na něco sladkého nás může přepadnout kdykoliv.

 

 

 

 

<< < 1 2 3 4 5 6 > >>

archív

AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny