Články
Glykemická zátěž
Glykemická zátěž (GZ), glykemická nálož (GN) nebo glykemic load (GL) je jeden a ten samý pojem, který vyjadřuje...
Funkční potraviny
Funkční potraviny jsou často mylně zaměňovány za tablety nebo prášek. Funkční potravina je klasická potravina, ale musí obsahovat významně vyšší množství látek, které mají prokazatelný a prokázaný příznivý efekt na zdraví.
Ganoderma/Lesklokorka/Reishi - další zázrak přírody
V Číně už po tisíciletí považují houbu Ganoderma (lat. Ganoderma lucidum, česky Lesklokorka lesklá, japonsky Reishi, čínsky Ling-zhi) za vynikající léčivou rostlinu. Je prvním tzv. „potravinovým doplňkem” s léčivými účinky, který nemá žádné vedlejší účinky ani při dlouhodobém užívání. Podporuje obranyschopnost organismu, účinně napomáhá předcházení chorob...
Jak na majonézu z tofu?
Čtenáři i klienti se mne často ptají, jestli je možné nahradit jejich dříve oblíbenou majonézu za zdravější alternativu. Určitě je to možné i zdravou cestou.
Domácí carobella jako zdravá náhrada nutelly
Znáte to - neodolatelná chuť na něco sladkého nás může přepadnout kdykoliv.
Špetka soli a špetka rozumu
Sůl je polemizovaná látka od shora dolů. Má své klady, ale i své zápory. V lidském těle je hlavní součástí lymfy a hraje významnou roli při regulaci vody v těle. Ale v neuváženém používání přichází na řadu ne zrovna pozitivní následky - jednou z nich je vysoký krevní tlak.
Specifika výživy seniorů
Stáří je nevyhnutelný prvek života. Představuje část životní etapy každého jedince a záleží na každém, jak s ním dokáže naložit, zda smysluplně nebo bezcenně. I v pokročilém věku by lidé měli stále dbát na výživu, kterou si lze výrazně prodloužit a zpříjemnit život.
Zelenina nahradí všechny spalovače tuků
Nejste spokojeni s váhou a před létem s tím něco chcete dělat? Místo článků o spalovačích tuků a hubnoucích preparátech, po kterých zázračně rychle zhubnete, se raději soustřeďte na jádro problému. Jezte více zeleniny a vše půjde mnohem snadněji a především rychleji!...
Základy vašeho jídelníčku
Ať už jste aktivním nebo rekreačním sportovcem, v zájmu vašeho zdraví by vám neměly uniknout základní principy správné výživy. Jistě jste si o výživě četli mnohé, ale ruku na srdce, kdo z vás to dodržuje?...
Bio povidlové placky
Dnes mám pro vás recept, který jistě potěší chuťové buňky. Pokud je mlsná za rohem, můžete ji překvapit zdravou variantou sladkých placek s povidly...
AKCE
VÝŽIVOVÁ PORADNA
E-SHOP Food-Life.cz
NOVINKY!
• domácí jogurtovač
• colostrum
• 100% tekuté vitamíny
• 100% tekuté Acaí
+ přidat akci → více akcí
