Články

Výživa

Zdraví

Ostatní

04.04.2009 - Iva Veselá

Lymfatický systém - kanalizace těla!

O lymfatickém (mízním) systému se mluví málo, přitom je tak důležitý! Lymfa odpovídá za kvalitu našeho imunitního systému, jelikož čistí lymfatický systém, odvádí z těla chemické látky a barviva (vznikající při trávení nebo které se dostanou do těla stravou a dýcháním) a podílí se na krvetvorbě tím, že odstraňuje z krve staré červené krvinky. Shrnutě řečeno, lymfatický systém je společně s imunitním hlavním detoxikačním systémem.

Lymfa omývá prakticky každou buňku těla a kromě funkce odvodného systému pro toxiny slouží také jako přívod živin pro buňky. Za den se v organismu vytvoří 2 - 3 litry mízy (lymfy).

Jak lymfatický systém funguje

Lymfatický systém (LS) je samostatný systém kanálků, jimiž proudí tekutina - lymfa. LS začíná mezi buňkou a tkání. Každá buňka obsahuje tzv. fagocity, díky nimž je schopna likvidovat nepřátale. Vše nakonec stéká jako řeka do lymfatických cév, žil a krve a tyto poničené (fagocytované) buňky jsou vylučovány přes žilní systém střevem, stolicí, močí, plícemi.

Součástí toho to systému jsou uzliny, které jsou zásadní pro čistící schopnost těla, jelikož zachycují tyto nečistoty. Uzliny uzavírají vždy uzavírají určitý region - krk, hlavu, nohy. V těle jich je několik desítek a např. v břiše jsou uzliny kolem každého orgánu.

Každý zásah do těla oslabí lymfu

Mandle - hlídejte si je jako oko v hlavě! Mandle se nachází v krční oblasti a zachycují nečistoty ze vzduchu a jídla. Při přetíženém lymfatickém systému a sleziny otečou. V případě odoperování mandlí je tělo oslabeno, neboť funkci filtru přebírá jiný orgán při své původní práci. Problém tak není řešen v jeho příčině, pouze je přesunut jinam. Toto platí obecně u každé operace.

Angíny - lymfa odvádí z těla chemické látky, které naše tělo přijímá, filtruje např. i bílou barvu potravin. Pokud často trpíte na angíny, vězte, že nemáte v pořádku vaši lymfu.

Co když je lymfa v nepořádku?

Dojde-li v některém místě lymfatického sytému k nahromadění toxinů (jedovatých látek), pohyb mízy se zpomalí a začne docházet k otokům. Pokud v lymfatickém systému vzniknou ložiska, toxiny z nich ho poškozují a navíc se často proti němu obrací imunitní systém (vznik zánětů a vážných problémů).

Chronicky nemocný člověk má v LS právě tato ložiska. V těchto případech míza s nachytanými toxiny nemůže projít uzlinou, která sama chrlí do okolí toxiny. Odtud se potom tyto jedy rozšiřují do celého těla. Ucpané lymfatické uzliny kolem střeva jsou příčinou bolestí a poruch bederní páteře.

Specifickým problémem blokády lymfy je místo na přední a zadní straně krku, kde je hluboký lymfatický systém hlavy. Při kumulaci toxinů v těchto místech (např. použití většího množství kovu k opravě zubů) dochází k zánětům řady nervů. Potíže se projevují točením hlavy, ztrátou rovnováhy, špatnou orientací v prostoru nebo bolestmi krční páteře. Mechanické poškození lymfatických cest znamená opět hromadění toxických látek, otoky, záněty, zhoršené dýchání a únavu.

Lymfu poškozuje:

- stres a napětí
- přemíra ovoce, cukru a mléčných výrobků
- přemíra živočišné a pečené stravy
- špatný stav ledvin
- dlouhodobé působení strachu a stresu!
- nedoléčená (nevyležená) chřipka

Lymfu posiluje:

- jóga s obrácenými polohami
- pohyb, poskoky na trampolíně
- péče o střevo

- ryby a mořské řasy
- zeleninové a ovocné šťávy (červená řepa + mrkev)
- čaje na čištění krve (kopřiva, přeslička, lípa, šalvěj, smetanka, dubová kůra)
- reflexní masáže
- manuální lymfatické masáže

Nápoj pro pročištění organismu:
Do 1 litru vody vymačkejte 1 - 2 citrony a do této šťávy nastrouhejte zázvorový kořen. Vypijte naráz půl litru, za půl hodiny opět naráz půl litru. Tyto šťávy popíjejte několikrát týdně, ale už není třeba naráz.

LS je třeba si dobře udržovat. Kvalitní proudění lymfy nám pomáhá v rovině duchovní zbavovat se zloby, nešvarů, neodpuštění, křivd a bolestí, pomáhá nám čistit myšlení, pomáhá nám zbytečně neulpívat na zbytečnostech a zbytečně se v nich nepitvat, pomáhá nám zachovat si čistou hlavu, radost v životě a chuť jít dál.

Foto: Larawellness.cz

Hodnocení článku

Hodnotilo 37 čtenářů průměrem 4.32 bodů z pěti

Čtěte také:

Čistotní muži
Jak předejít zubnímu kazu
Nepodceňujte sluníčko
Pevné a štíhlé nohy
Poruchy nehtů a naše zdraví

Diskuze

veronika hozová veronikakacet[zavinac]cebtrum.cz

mě moc pomohla lymfatická masáž

byla jsem pořád v napětí ve stresu a celulitidu , kamarádka měla po kurzu masáží tak mi ji udělala . moc se mi ulevilo a došli jsme společně při masáži na další problémy a to i psachycké. masáž je dost emoční vše odešloven starosti , steach napětí jen si ji potom udržovat počištovat se je hodně důležité.Moc se mi líbí tento članék popisuje to úplně přesně a krásně.

25.10.2011 09:47

Nada kubicikovan[zavinac]seznam.cz

Není vhodné podstupovat čistení lymfy masažemi- udajně ...

27.03.2011 18:36