Články

 

Nevíte jak na zdravou výživu a stále se nedaří? Zkuste napsat do diskusního fóra nebo přímo výživovým poradcům!
Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


12.02.2009 - Tereza Thielová

Umělá sladidla vedou k přejídání

Také si myslíte, že jsou umělá sladidla dietní? CHYBA, vedou k přejídání. Dovolíte si jen light limonádu a tyčinky, sušenky či jogurty zásadně s umělým sladidlem? Máte i přesto pocit hladu a pořád tloustnete? Pak není problém s vaším metabolismem, ale s tím, co konzumujete. Nejen pacienti, kteří netrpí cukrovkou, užívají často umělá sladidla...

 

 

02.02.2009 - Iva Veselá

Kondice a konstituce - 2. díl

1693Mjg.jpg

Miinulý článek "Kondice a konstituce - 1.díl" byl zaměřen na vrozenou konstituci našeho těla a znaky. Dnešní článek bude určen pro kondici našeho těla. Kondice je oproti konstituci momentální stav, který se může měnit den ze dne, z hodiny na hodinu. Kaše kondice závisí na tom, jak se stravujeme, jak se probudíme, na našem psychickém naladění...

 

27.01.2009 - Iva Veselá

Kondice a konstituce - 1. díl

1693Mjg.jpg

Zamýšleli jste se někdy nad tím, proč někteří lidé žijí dlouho i když se vůbec nestarají o zdravou výživu či životní styl? A proč někteří musí vynaložit mnoho úsilí jenom na to, aby dosáhli jednoduše zdraví?

 

 

 

16.01.2009 - Iva Veselá

Banány u nás

I když banánů existuje řada druhů, u nás je dostupná prakticky výlučně odrůda Cavendish. Je typická žlutou barvou zralých plodů, nepřítomností pecek, jemnou chutí a vůní. Občas lze také koupit „baby banány", které jsou ještě o poznání sladší...

 

 

03.12.2008 - Iva Veselá

Muži a ženy se stravují jinak

Věřili byste tomu, že podle jídla lze docela snadno usoudit, zda se jedná o ženu či muže? Pro někoho to překvapivě ani není novinka. Podle toho, co si objednají v restauraci k jídlu je velmi lehké tuto skutečnost rozpoznat...

 

 

 

29.11.2008 - Iva Veselá

Klaso - další náhrada masa

Klaso je dalším pomocníkem, který zastupuje zdravé náhražky masa. Minulý článek o náhražkách masa byl Šmakoun. Můžeme ho vřele doporučit, protože chutná skvěle. S výrobkem Klaso zkušeností mnozí nemají, ale podívejme se, co o něm píše výrobce na stránkách www.klaso.cz.

 

 

27.11.2008 - Iva Veselá

Snídaně a ovoce

Od nynějška bude již vaše snídaně lehká jako čerstvý ranní vánek. Do oběda můžete jíst tolik čerstvého ovoce a pít tolik čerstvě vytlačených ovocných šťáv, kolik jen chcete.Proč ovoce? Tím zajistíte, že se vaše tělo může během vylučovací fáze plně věnovat vylučování a nebude se muset zabývat trávením těžké snídaně! Můžete se najíst ovoce do sytosti, záleží to jen na vás. Důležité je ho jíst...

 

26.11.2008 - Iva Veselá

Energie na celý den

Určitě znáte z reklam a článků plno názorů, jak je snídaně důležitá. Ať chcete nebo nechcete, tak to, jak se nasnídáte, vás ovlivní na zbytek dne. Sama vím, jaký je rozdíl mezi tím, jestli si vezmu ke snídani 1 jablko nebo talíř ovesných vloček s jogurtem nebo zalitý obilným mlékem.

 

 

26.11.2008 - Iva Veselá

Jak správně kombinovat jídlo

Sníte něco malého na zub před obědem, ujídání v kuchyni, potom celý oběd, zákusek, káva s mlékem, dojídání se v kuchyni…také vám to něco připomíná? Bohužel skutečnost je taková, že kombinace různých jídel tělo nepřijímá s velkou ochotou. Jak tedy máme správně kombinovat jídlo, abychom se vyvarovali problémům?...

 

<< < 1 2 3 4 5 6

archív

AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny