Články

 
Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


21.09.2010 - Iva Veselá

Vitamín P - flavonoidy

1873NzR.jpg

Název tohoto vitamínu vám toho tolik moc neřekne, ale o bioflavonoidech jste už někdy určitě slyšeli. Bioflavonoidy jsou ochranou pro naše kapiláry. Největší množství bioflavonoidů se nachází v bílé části pod slupkou pomerančů a ostatních citrusových plodů. Tyto látky jsou rozpustné ve vodě.

 

 

17.05.2010 - Iva Veselá

Minerály a jejich zdroje

1872ODl.jpg

Minerály jsou v lidském těla naprosto nezbytnými prvky. Bez nich by nám vitamíny byly k ničemu, protože by nemohly vstupovat do biologických reakcí. Minerály plní případ od případu rozdílné funkce. Většinou se podílejí na udržování stálého pH a vůbec stálého prostředí v organismu. Také svými různými poměry vytvářejí ...

 

12.05.2010 - Iva Veselá

Bílkoviny pod lupou

1875MjQ.jpg

Co se týče bílkovin, panuje kolem tohoto tématu mnoho zmatku, mýtů a zastaralých informací. Na čem se snad dá shodnout je to, že bílkoviny (neboli proteiny) jsou základní stavební kameny našeho těla. Je to dlouhý řetězec tvořený aminokyselinami...

 

 

18.02.2010 - Iva Veselá

Minerální látky na talíři

1867ZDF.jpgMinerální látky jsou nutné pro udržení osmolality vnitřního prostředí, pro činnost enzymů a hormonů, jsou součástí oporných struktur. Podle množství potřebného pro organismus je dělíme na makroelementy a mikroelementy. U makroelementů převyšuje denní potřeba hodnotu...

 

 

12.02.2010 - Iva Veselá

Nízkoenergetická sladidla

1790ZDU.jpgNízkoenergetická sladidla jsou velmi populární při regulaci tělesné hmotnosti i zdravotního stavu. Vzhledem k tomu, že mají nulovou nebo minimální energetickou hodnotu, jsou hlavním zdrojem sladké chuti v nízkoenergetických potravinách a..

 

 

24.11.2009 - Iva Veselá

Vápník pro silné kosti

1881N2U.jpgVápník patří ve výživě k nejproblematičtějším látkám. Výživová situace u naší populace není ideální, řada lidí, zejména díky nízké spotřebě mléka a mléčných výrobků má vápníku nedostatek. Je důležitý pro tvorbu kostí...

 

 

04.09.2009 - Iva Veselá

Tuky

1861ZjA.jpgMnozí neví, co si pod pojmem živiny představit, a proto jsou dotazy směrované na tyto látky vcelku časté. Je to ale jednoduché - živiny jsou to bílkoviny, sacharidy (cukry) a tuky. V dnešním článku si řekneme o poslední složce, kterou jsou TUKY. K čemu jsou dobré a jak je ve stravě správně přijímat?...

 

03.09.2009 - Iva Veselá

Sacharidy

1880ZjN.jpgMnozí neví, co si pod pojmem živiny představit, a proto jsou dotazy směrované na tyto látky vcelku časté. Je to ale jednoduché - živiny jsou to bílkoviny, sacharidy (cukry) a tuky. V dnešním článku si řekneme o další složce, a to jsou SACHARIDY. K čemu jsou dobré a jak je ve stravě správně přijímat?...

 

 

02.09.2009 - Iva Veselá

Bílkoviny v naší potravě

1875MjQ.jpgMnozí neví, co si pod pojmem živiny představit, a proto jsou dotazy směrované na tyto látky vcelku časté. Je to ale jednoduché - živiny jsou to bílkoviny, sacharidy (cukry) a tuky. V dnešním článku si řekneme o první složce, a to jsou BÍLKOVINY. K čemu jsou dobré a jak je ve stravě správně přijímat?...

 

30.08.2009 - Iva Veselá

Zinek - pozinkujte si s ním zdraví

1879MGY.jpgZinek je sice známý prvek v periodické tabulce, ale že tělu pomáhá například s kvalitní stavbou vlasů, nehtů a svalstva, už ví málokdo. Jak uvidíte, jeho přísun v potravě by si měli hlídat jak muži, tak i ženy...

 

 

<< < 1 2 3 4 5 > >>

archív

AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny