Články

 

Na vaše dotazy vám rádi zodpovíme v diskusním fóru nebo napište přímo výživovým poradcům!
Seřadit dle: Seřadí článly sestupně (Z-A, 10-1)


02.03.2010 - Iva Veselá

Která mouka je tedy zdravá?

1838MDU.jpg

Je správné jíst bílou mouku? Častokrát slýcháváme, že nikoliv. Bývá vnímána za nezdravou a obecně není doporučována. Která mouka je tedy správná a proč raději používat celozrnné mouky?...

 

 

 

11.02.2010 - Iva Veselá

Stravování budoucích maminek

1829NzN.jpgTvrzení, že strava u těhotných žen by měla být pestrá a vyvážená, je všeobecně známo, málokdo však ví, jak konkrétně postupovat v praxi. Žena by se měla zajímat o potraviny, které bude jíst před těhotenstvím, v průběhu těhotenství a dále při kojení. Jistě každá žena chce zhubnout co nejrychleji. Ale nic neuspěchejme a řekněme si základní zásady, které by maminky měly dodržovat...

 

30.01.2010 - Iva Veselá

HDL a LDL cholesterol - jaký mají na nás vliv?

1549Njk.jpg

Cholesterol je často považován za nebezpečnou složku, neboť vysoká hladina špatného cholesterolu v krvi představuje hlavní rizikový faktor pro vznik srdečních chorob. Toto riziko může podstatně snížit zdravý životní styl a výživa...

 

 

06.01.2010 - Iva Veselá

Zhubnu, když jím biopotraviny?

1836NGQ.jpgMnozí se mne nejen v poradně ptají, jestli mohou zhubnout pomocí biopotravin. Doufám, že se mi v krátkosti podaří vysvětlit, co jsou biopotravinya pak si možná na otázku sami odpovíte :)...

 

 

28.12.2009 - Iva Veselá

Jak si udržet v zimě zdravíčko?

1837NjM.jpgMrazivé teploty, souvislá sněhová pokrývka a suchý vzduch, to by bylo krásné, že ano? Bohužel u nás jsou spíše výkyvy teplot, které nás vyvádějí z rovnováhy. Oslabená imunita dokáže pěkně potrápit, začíná to nevinou rýmou a končí v nejlepším případě chřipkou v posteli...

 

 

22.11.2009 - Iva Veselá

Co působí našemu tělu skvalen

1861ZjA.jpgSkvalen je tukovou složkou například amarantu nebo olivového oleje. Důležitou vlastností skvalenu je skutečnost, že brání nadbytečné tvorbě cholesterolu v organismu. Zařazení potravin s amarantem do jídelníčku tak může pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi...

 

 

02.11.2009 - Iva Veselá

Jak vůně ovlivňují člověka

1833ODF.jpgVůně je mocná a má na člověka velký vliv. Dokáže vyvolat chuť k jídlu, vzpomínky na to, co jsme zažili, vybaví nám v paměti konkrétní osoby, místa či situace...

 

 

 

20.10.2009 - Iva Veselá

Ono se řekne...jogurt...

1954MDg.jpg

Jogurt je mléčný výrobek, při kterém se v mléce po 4-8 hodin nechávají při teplotě asi 40 °C vyvíjet bakterie, které procesem zvaným kysání přemění cukr (laktózu) na kyselinu mléčnou. Jde o nejrozšířenější funkční potravinu na světě...

 

 

24.09.2009 - Iva Veselá

Co je lepší, máslo nebo margaríny?

1953Y2F.jpg

Mnoho lidí si jistě několikrát položilo otázku: co je pro zdraví lepší, živočišné máslo, nebo rostlinné roztíratelné tuky? Mám v kuchyni spíše používat floru, nebo AB máslo? Jak je to se sádlem, palmovým a kokosovým tukem?...

 

23.09.2009 - Iva Veselá

Výmysly a skutečnosti - dává špenát sílu?

Existuje mnoho populárních výmyslů a mylných představ o vlivu některých jídel na naše zdraví a pohodu; většina z nich si odporuje. Protože je spousta odporujících si informací, nelze se divit, že mnoho lidí je zmateno, které jídlo je dobré a které špatné.

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 > >>

archív

AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny