Články

 

27.03.2013 - Iva Veselá

Mlsná seznamka: Chipsy ze zeleného hrachu

2272YmU.jpg

 

Seriál Mlsná seznamka vám každou středu přináší tipy na zdravé, chutné a nutričně vhodné potraviny a recepty z nich, které pro vás sestavuje nutriční poradce Ing. Iva Veselá.


 

Téma dne: Chipsy ze zeleného hrachu (MUSO)

 

Slané mlsání

Také máte chuť na něco křupavého a slaného? A co kdyby něco takového obsahovalo ještě minimum tuků a pochoutka byla navíc bohatá na bílkoviny? Tak přesně takové jsou tyto chipsy.

Lupínky vyrobené ze zeleného hrášku a pečené při mírných teplotách bez oleje tak, aby si zachovaly svojí přirozenou chuť a zdroje živin.


ČTĚTE TAKÉ: Arrowrot a kuzu

Přečtěte si více o zdravější náhradě jíšky!

 

Hrášek zelený

Zelený hrášek je nejen bohatým zdrojem bílkovin, draslíku a hořčíku, ale u lidí s vysokým krevním tlakem může bílkovina z hrášku účinně potlačit nebo zcela předejít poškození ledvin.

Hrášek je v syrovém stavu vynikající zeleninou, ale bohužel se jedná o sezónní zeleninu. Proto sušená forma v podobě chutných slaných chipsů je velmi dobrým nápadem a můžeme jej zařadit mezi vhodnou slanou pochutinu.

 

 

 

Chipsy ze zeleného hrachu 45 g BIO (MUSO)

2324Yzc.jpg

 Hráškové chipsy si opravdu oblíbíte!

 

 

Složení: zelený hrách* (98 %), mořská sůl. * produkt kontrolovaného ekologického zemědělství.

 

Nutriční složení na 100 g:

Energie: 1577kJ

Bílkoviny: 22,86 g

Sacharidy: 67,5 g

Tuky: 1,7 g (z toho nasycené mastné kyseliny pouze 0,12 g!)

Vláknina: 21,3 g

Sodík: 0,75 g

 

Cena: 42 Kč

 

 

2169YzI.jpg Tip výživového poradce

Jak s chipsy zacházet

Hráškové chipsy se skvěle hodí k zeleninovým dipům a polévkám, do salátů nebo jen tak, jako zdravá odpolední svačinka. Je vhodná pro děti, vegetariány i během redukční diety.

 

Máte dotaz? Chcete hubnout nebo vás zajímá zdravé stravování? Kontaktujte odborníka na výživu.

 


Hodnocení článku

Hodnotili 2 čtenáři průměrem 3.5 bodů z pěti


Čtěte také:

Mlsná seznamka: Čočka puy k přímé konzumaci 
Mlsná seznamka: Manukový med 
Mlsná seznamka: Otrubky 
Mlsná seznamka: Vegetariánská pomazánka (SPAR Veggie) 
Mlsná seznamka: Vinné želé 


Diskuze

Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny