Články

 

01.12.2008 - Iva Veselá

Nebuďte otrávení, dejte si ředkev

 

Divíte se, co je to za divný nadpis? Hned vám to bude vysvětleno. Mnoho lidí asi nemá ve zvyku kupovat si černou ředkev. Možná dělají chybu, protože černá ředkev je výborný prostředek na odvedení škodlivin z těla.

 

Jistě víte, že jedním z nejdůležitějších orgánů našeho těla jsou játra. Představují totiž jakousi chemickou továrnu, která zpracovává škodlivé až jedovaté látky a naopak vyrábí ty, které k životu nutně potřebujeme. Protože dnes přijímáme velkou dávku toxických látek, játra jsou hodně zatěžována. Měli bychom jim trochu ulehčit a pečovat o ně. Proč kupovat v lékárnách drahé léky, když se nám nabízí přírodní pomocník – černá ředkev.

 

Černou ředkev znali dávno už Egypťané. Byla ceněna za její léčivé vlastnosti. U nás ovšem není moc známá, ale její účinky se začínají prosazovat a vrací se zpět.

 

Co ředkev obsahuje?

-          vitamín C (více než v citronu)

-          vitamíny E, B1, B2, B6

-          beta-karoten

-          železo, síra, měď, vápník

-          hořčík, draslík, fosfor

-          antibiotické účinky

-          síra (proto má ředkev štiplavou chuť)

 

Jaterní očista

-          pro lidi trpící špatnou funkcí jater (únava, bolesti hlavy, žluté oční bělmo, pach z úst)

-          vhodné při změně ročního období (játra zatíženy nejvíce)

-          při zácpě, průjmech a nadýmání

-          při pocitech těžkosti po jídle

-          podporuje tvorbu žluči

-          rozpouští žlučové kaménky

Velmi účinnou formou je šťávy z ředkve. Její příznivé účinky jsou dokázány.


Použití

-          čerstvá šťáva

-          syrová zelenina

-          s chlebem a máslem

-          se sýrem a pečivem

-          přísada do salátů

-          ředkev + med = léčba kašle


Hodnocení článku

Hodnotilo 17 čtenářů průměrem 3.82 bodů z pěti


Čtěte také:

10 nejzdravějšíh potravin 
Kvásek a kváskový chléb 
Mořské řasy nejsou zelená strašidla 
Nutriční hodnoty sójových bobů 
Oříšky a semínka 


Diskuze

fittka

Tééda, tak to je super tip na dobrou šťávu:) dík

04.06.2009 21:34
Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny