Články

 

17.08.2009 - Iva Veselá

Komu nesedí předchozí tabulky?

1828OTA.jpg



Kdo nechce mít ve zrcadle nevděčný pocit vůči svému tělu, tak ať zkusí následující tipy. Nejen že obě nabízené dobrůtky dobře chutnají, ale mají minimum kalorií a skvěle zaženou hlad i chutě.

 

 

Ananas

Obsahuje vitamíny A, B1, B2, C, E, hořčík, vápník, zinek, železo a bromelain, který efektivněji štěpí bílkoviny, což pomáhá při tvorbě svalové hmoty a ke zlepšení fyzické výkonnosti.

  • pomáhá z těla vylučovat nadbytečné tuky a zlepšuje jejich spalování
  • brání zadržování vody v těle
  • čistí tělo od škodlivých látek
  • uvolňuje svalové napětí a křeče, např. při menstruačních bolestech
  • díky vysokému obsahu vlákniny působí na metabolismus a napomáhá rychlejšímu trávení

Energetická hodnota je přibližně 200 kJ na 100g syrové dužiny.

 

 

V případě dotazů ohledně výživy a stravování kontaktujte výživového poradce!

 


 

Kedlubna


Obsahuje:

·         60 mg vitamínu C (ve 100 mg)

·         plno karotenu

·         vitamíny E, B, kyselina listová, panthotheonová

·         draslík, vápník, železo, zinek

·         působí proti bakteriím

·         uzdravuje vlasy a pokožku

·         chrání před volnými radikály a arteriosklerózou

·         chrání imunitní systém

·         pomáhá při zácpě

-          není vhodný pro ty, co trpí záněty žaludeční sliznice a dvanáctníku!

 

Účinky na organismus:

·         prevence proti infekcím

·         spouští látkovou přeměnu v buňkách

·         podporuje krvetvorbu

·         posiluje vlasy a pleť

·         podporuje snižování váhy

·         zvyšuje odolnost proti stresu

·         zvyšuje schopnost soustředění

·         stimuluje dýchání buněk

·         uvolňuje zácpu

Jestliže nejsou kedlubny zdřevnatělé, jsou celkem lehce stravitelné. Nevyhýbejte se konzumaci mladých listů, protože obsahují mnohonásobně více vitaminu C a třikrát více vápníku než bulva.

 

 

Image: FreeDigitalPhotos.net


Hodnocení článku

Hodnotili 2 čtenáři průměrem 5 bodů z pěti


Čtěte také:

AKCE - Odborné zhodnocení vašeho jídelníčku! 
Redukce váhy 
Umělé sladidlo - DiaChrom 
Vločky - skvělý zdroj energie 
Zázračné hubnoucí doplňky stravy 


Diskuze

Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny