Články

Výživa

Zdraví

Ostatní

20.12.2010 - Iva Veselá

Carvingové lyžování

Blíží se doma zimy a mnoha z nás je zapálených lyžařů, kteří se těší na první sníh. Většina z nás již přešla z klasického lyžování na carving a carvingové lyže.

Carving je řezání oblouků po hranách lyží

Carvingové lyže mají zvláštní geometrii – tzv. krojení, které umožňuje při správném zahranění lyží změnit směr jízdy a nasměrovat lyže do požadovaného oblouku. Jede-li lyžař po hranách, jede bez smyku – carvuje. Např. smyk na zledovatělém svahu znamená veliké nebezpečí. Vyjetí oblouku po hranách obou lyží je proto bezpečnější než tomu bylo u starých technik, kdy se pro vyjetí oblouku využívala maximálně hrana spodní lyže a plochy skluznic.

Z charakteristiky carvingového oblouku vyplývá zvýšená nutnost dbát na bezpečnost svou i okolních lyžařů. Hrozí ve zvýšené míře překřížení dráhy pohybu a střet s jiným lyžařem. Odpovídající helma by měla být samozřejmostí.

V případě dotazů ohledně výživy, zdravotních potíží či pohybové aktivity kontaktujte výživového poradce!

Technika lyžování

Čím hlubší, uzavřenější oblouk a delší příčnou dráhu lyžař vykonává, tím více musí sledovat očima i polohou těla směr o blouku. Přetáčení trupu po směru svahu proti směru oblouku je v tomto případě velmi nebezpečnou chybou.

Pro Bio-Life.cz: Zena-podnikatelka.cz

Image: Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net