Články

 

03.07.2014 - Iva Veselá

Rozlouskněte svůj oříšek

Hledáte důvody, proč se vám stále nedaří? Proč ručička váhy ukazuje stejné číslo? Proč se tvar vašich nohou nemění? Proč i přes zdravé stravování (alespoň lepší než vaši kolegové) a cvičení nevidíte výraznější pokroky?

 

Důvody, proč se nedaří

Důvodů je několik, s větší pravděpodobností i několik desítek. Proto vám z osobní zkušenosti mohu sdělit, že v tom nejste sami a tyto PROČ a JAK JE TO MOŽNÉ slýchávám v poradně denně. Je to tím, že nestačí JEN pár změn, ale je to sled opravdu mnoha věcí, které člověk nedělá, nenaučil se je nebo o nich vlastně ani neví.

 

Jděte si za svým

"Na druhou stranu mám pro vás dobrou zprávu, že nemusíte házet flintu do žita. Spousta z vás si možná myslí, že kámen úrazu je v genetice, sedavém zaměstnání, nedostatku pohybu a začnete rezignovat a se vším se časem smiřovat. "Holt mi to takhle už zůstane a tak to prostě je. Časem si na to zvyknu". Tento přístup je úplně zbytečný! Na nic si nezvykejte a nic nenechávejte beze změny. Podívejte se na úspěchy našich klientů v poradně. I oni měli podobné myšlenky a představa, že budou vážit méně nebo mít váhu, kterou neměli ani nepamatují, byla pro ně mimo jejich realitu.

 

"Výživa člověka je trochu hlubší obor, než je vám podávané na internetu. Není to o tom jen jíst pravidelně, zdravé potraviny, vyhýbat se smaženému a 3x týdně cvičit. K překvapení mnohých tomu opravdu tak není. Takže co s tím?"

 

1. krok

Pravidelně sledujte články o výživě, pramenů máme několik:
www.food-life.cz/clanky - aktuality, zdravá výživa, recepty, hubnutí
www.bio-life.cz - portál o potravinách a zdravé výživě, na kterém se také hodně naučíte
Facebook - sledujte FB, většina příspěvků na Food-Life a Bio-Life nebývá

 

2. krok

Pokud se stále nic nemění, kontaktujte mne a společně se do toho pustíme, abyste konečně výsledky viděli. Hlavně konečně odhalíte příčinu nezdaru a myslím, že budete velmi překvapeni, v čem to spočívá. Možná si pak řeknete "proč jsem do Food Life už nezašel dříve" :).

 

Máte dotaz nebo se k nám chcete objednat? Napište nám!

Ponořte se do toho s námi.


Hodnocení článku

Hodnotili 2 čtenáři průměrem 5 bodů z pěti


Čtěte také:

10 praktických tipů pro úbytek váhy 
Dalších 10 praktických tipů pro úbytek váhy 
Hubnutí a zadržování vody v těle 
Otázky a odpovědi o hubnutí 
Volumetrika potravin 


Diskuze

Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny