Články

 

07.04.2015 - Iva Veselá

Jak vyléčit ischias

2628NjM.jpg

To, že bylinky zcela jistě nahradí lékárníčku, jistě víte. O to více mne potěší, když se setkám s léčivými účinky v praxi. Konkrétně se takto osvědčila kurkuma. Čtěte dále a dozvíte se, jak kurkuma velmi pomohla mojí známé.

 

Léčivé účinky kurkumy

Než se dostaneme k našemu "kurkumovému tajemství", řekněme si pár zajímavostí o kurkumě.

Kromě toho, že kurkumu asi znáte jako koření typické pro indickou kuchyni, tak dodává zevní krásu a vnitřní čistotu, po tisíce let ji používá většina obyvatel Indie. Traduje se, že má řadu prospěšných vlastností a to, co alternativní medicína zná již po tisíciletí, se nyní začíná ověřovat i v laboratořích a na klinikách po celém světe.

 

Kurkuma má široké spektrum účinků:

  • podporuje regeneraci organismu, imunitu
  • má pozitivní vliv i na psychiku (deprese, napětí)
  • jemně stimuluje zažívání
  • zlepšuje stravitelnost potravy a vstřebávání živin
  • je účinným detoxikantem
  • působí proti parazitům a bakteriím
  • zlepšuje hojení a růst nových buněk (stačí přiložit prášek na místo problému)
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • má analgetické vlastnosti
  • protiplísňové účinky

Vyzkoušejte moje Banánovo-avokádové smoothie s kurkumou!

Zdravé a vyvážené recepty sestavené výživovým poradcem.

 

 
Léčba kurkumou v praxi

Moje známá si kurkumou léčí ischias (lidově řečeno "houser"). Jde o ztuhnutí zádových svalů, které bylo vyvoláno námahou vynaloženou na páteř. Po několika dnech užívání mi psala, že jí na bolesti zabírá.


"Ahoj Ivo, veselé Velikonoce a hlavně zdravé. Chtěla jsem ti napsat o té kurkumě. Ptala jsem se tě nedávno, jestli je ta v prášku také účinná. Mám zrovna ischias, to nejhorší je za mnou, ale táhne se to už tak 2 měsíce. Začala jsem si dělat to tvé zlaté mléko. Několik dní si ho dělám (1 lžička kurkumy, 1/2 lžičky sušeného zázvoru, trocha černého pepře a to povařit v mléce) a řekla bych, že působí více, než ta čerstvá... Tak jen k účinkům, určitě tě to zajímá.."

 

Ano, kurkuma takto opravdu funguje. Bezpochyby se prokazují její analgetické účinky. Nicméně v těchto případech stále doporučuji navštívit svého lékaře a fyzioterapeuta.

Vždy je totiž nutné pátrat po příčině, a ne hasit již vzniklé bolesti. Fyzioterapeut vás také může naučit jednoduché cviky, které napraví jednostranné zatěžování například při sezení u počítače.

 

2375Yjk.jpg

Kurkuma není jediná léčivka. Naučte se, jak zařadit do jídelníčku i další bylinky. Kontaktujte našeho odborníka na výživu!

 

Chci se objedat do výživové poradny Food Life >>

2523Y2R.jpg

Ponořte se do toho s námi!

 


Hodnocení článku

Hodnotili 3 čtenáři průměrem 5 bodů z pěti


Čtěte také:

Jmelí - ze stromu přímo do kuchyně 
Medvědí česnek 
Rakytník - plody nabité vitamínem C 
Skořice jako lék 
Yzop - pro okrasu i zdraví 


Diskuze

Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny