Články
10.05.2015 - Iva Veselá
HUBNEME DO PLAVEK - AKCE !!! jen za 250 Kč
Myslíte, že je na hubnutí do plavek pozdě? Vůbec ne! Odoborníci na výživu z Food Life s vámi proberou úpravy jídelníčku, díky kterým konečně začnete hubnout. Výsledky se dostaví brzy a nebudete se ostýchat ukázat se v plavkách.
POUZE V KVĚTNU A ČERVNU ZA 700 250 KČ!
O akci
Od pátku 1.5.2015 můžete využít konzultaci zaměřenou na hubnutí do plavek. Poradíme vám, jak upravit jídelníček a pohybovou aktivitu, abyste snižovali svou váhu o 3 - 4 kg měsíčně. Odhalte společně s odborníkem na výživu chyby ve vašem jídelníčku a udělejte změny, které jsou pro hubnutí klíčové. Vše pomocí jídla, bez doplňků výživy a dalších přípravků.
Náplň konzultace:
• zhodnocení vašeho jídelníčku
• odstranění chyb, které vám brání hubnout
• jak docílit redukce tuků (ne svalů)
• jak zformovat a zpevnit postavu
• úprava cvičení pro redukci tuků
• jak dosáhnout prorýsování svalů
• kompletní tělesná analýza, zhodnocení výsledků
Cena konzultace "Hubnutí do plavek": 250 Kč
Délka konzultace: 60 minut
Platnost akce: 1.5. - 30.6.2015
Pobočky: Food Life Karlín, Holmes Place Energy Smíchov, Holmes Place Premium Karlín
Objednat se
NEZÁVAZNĚ REZERVOVAT TERMÍN MŮŽETE NA FOOD-LIFE.CZ NEBO:
T: 724 821 860
Buďte úspěšní jako naši klienti
Pavla zhubla 6,3 kg za krátkou dobu. Nyní má ještě nižší váhu, kterou si bez problémů udržuje.
Úspěchy ostatních klientů najdete zde.
Rozhovor s výživovou poradkyní Food Life Ing. Ivou Veselou
.jpg)
Je reálné zhubnout za dva měsíce řekněme 5-8 kg a zformovat tělo do plavek?
Určitě to možné je. Lidé mají odhodlání držet drastické diety, aby se dostali za pár dnů na nižší váhu. Bohužel se poté dostavuje nežádoucí jo-jo efekt a přijdou o svaly. Tak proč by to nezvládli s námi pomocí správné stravy a s trvalými výsledky? Naučíte se principy vyváženého stravování a ostatní už půjde samo. Žádný jo-jo efekt, žádné trápení.
Rychlý úbytek je špatný úbytek?
Většinou ano, tělo je pod stresem a s hladověním si začne uschovávat tuk jako zásobu energie. Navíc s drastickou dietou začne organismus odbourávat svalovou tkáň, s nimi vodu a zůstane vám jen podkožní tuk. Je to takový dvojitý negativní efekt. V 90% procentech případů si člověk spíše přihorší a k tomu je z nulových výsledků deprimovaný. Tohle trápení je fakt naprosto zbytečné.
Ale většina lidí si myslí, že ví, kde dělají chyby.
Ano, dobře použité slovo – lidé si myslí :-) Oni věří v to, že se umí stravovat správně. Člověk s 20 kily navíc je schopný říci, že ví, jak má jíst, jen to nedodržuje. Ruku na srdce - neměl by v tom případě kila navíc. Nicméně u nás pak zjistí, že zdravý a vyvážený jídelníček je úplně o něčem jiném, než doposud mysleli. Na konzulaci rychle přijdou na to, v čem dělají chyby a proč nehubnou. Jsou vždy překvapeni, jak je to vlastně všechno odborné a sami přiznají, že by na své nedostatky sami nikdy nepřišli. Výživa člověka je složitější, než si lidé načtou v časopisech. A jako důkaz toho, že to není legrace, mohu říci, že za celou dobu své praxe mi ještě nikdo nepřinesl jídelníček, který by se blížil ideálu :)
A blížil se nějaký alespoň trochu?
Kdybych to měla hodnotit na procenta, tak nejlepší byl třeba z 75% správně. Ale těch 25 % byly přesto tak zásadní chyby, že kvůli nim klientka neměla šanci zhubnout.
Jak se vy jako výživová poradkyně připravujete na léto?
Snažím se držet ve formě celý rok, samozřejmě léto vybízí člověka k větší píli. Snažím se cvičit 4-5x týdně, nejíst pozdě večer, dbát na příjem čerstvých potravin a hlídat pitný režim. No a samozřejmě všechny další zásady, které sama radím svým klientům. Naštěstí nejsem ta, co káže vodu a pije víno :-)
Hodnocení článku
Článek nebyl ještě ohodnocen.Čtěte také:
Chufa - další oříšek do kuchyněJediné tofu z vápenatých solí
Mozek jako největší podvodník na světě
Narůstají počty operací kloubů
Správné stravování našich dětí je na nás!
