Články

 

07.02.2009 - Iva Veselá

Citlivý zažívací trakt

 

Těm, kteří trpí citlivým zažívacím traktem, se doporučuje pročišťovací den s bramborovým nápojem.

 

Ten se připraví takto:

500 g brambor

2 l vody

 

1. Brambory uvařte ve vodě, kterou nesolte. Pokud použijete nové brambory, můžete je vařit ve slupce, ale před tím je důkladně promyjte.

2. Udělejte kaši naředěnou tekutinou slitou z brambor.

 

Přes den tento nápoj postupně vypijte.

 

Prospěšnost brambor

Brambory dokáží regulovat nízký cholesterol a snižují krevní tlak. Navíc obsahují vitamín A a jsou plné vitamínu C. Bohužel se kvůli tepelné úpravě mnoho vitamínu C vytratí. Dále brambory obsahují vitamín B6, který je prospěšný pro srdce a jsou dobrým zdrojem železa a mědi.

 

 

Foto: Howstuffworks.com

Hodnocení článku

Článek nebyl ještě ohodnocen.


Čtěte také:

Alergie 
Bolest kloubů 
Léčba alergií a poruchy imunitního systému 
Rašelina – účinná pomoc při bolesti zad, kloubů a páteře 
Žaludeční vředy 


Diskuze

Iva

brambory

Dobrý den, Pavle, neznám nikoho konkrétního, kdo by bramborový nápoj zkoušel. Tato metoda není zřejmě tolik známá a já problémy se zažíváním nemám, takže to pro vás vyzkoušet nemohu:-) Brambory jsou vhodné proto, že obsahují draslík, který reguluje žaludeční kyseliny. Ve vařeném stavu jsou lépe stravitelné než například pečené nebo smažené. Jediné, na co si dávejte pozor, jsou nedovařené a syrové brambory, které naopak způsobují zažívací potíže. Dále je důležitá kvalita brambor a jejich uskladnění. Brambory potřebují tmu. Na světle zelenají a vytváří solanin, který vyvolává zažívací potíže. V lidové medicíně se proti potížím hojně používá syrová bramborová šťáva jako léčebný prostředek zažívacího traktu. Brambory jsou v tomto případě jemná zelenina, která pomáhá při kolikách, zkaženém žaludku, gastritidě a poradí si i se zácpou.

09.02.2009 09:46
Pavel

dotaz :)

Dobrý den Ivo, chci se zeptat, zda tuto metodu máte vyzkoušenou, nebo víte o někom kdo to postoupil. Díky

07.02.2009 18:04
Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny