Články

 

22.01.2010 - Iva Veselá

Vždy krásní...

 

 

Všichni chtějí mít krásné vlasy, postavu, nehty, pleť...nestačí pouze kupovat nejnovější kosmetické přípravky. Rozhodně nejsou zdrojem krásy! Krásu tvoří péče o tělo - dopování organismu živinami, vitamíny a minerály. Je mnoho způsobů, jak si zdraví vylepšit a jak zkrásnět. Sami po čase zjistíte, že není zase tak složité.

 

Jistě vás zajímá, co máte dělat pro to, abyste byli vitální, svěží a zdraví. Doporučíme vám několik osvědčených tipů. Hlavní je to, že vše je přírodní a nemusíte investovat tisíce korun jako do řady různých přípravků.


Bílé jogurty

- probiotické kultury

- obnovují střevní mikroflóru

- při pravidelné konzumaci zabráníte klesání množství prospěšných bakterií

- doporučuje se konzumace především zakysaných mléčných výrobků

 

Jablečný ocet

- protiplísňový a protikvasinkový účinek

- čistí organismus

- podporuje trávení

- detoxikuje organismus

- aktivuje látkovou přeměnu tuků

- zástava padání vlasů a jejich posílení

 

Pivní kvasnice

- 16 aminokyselin

- 14 minerálů

- 17 vitamínů

- pro čistou pokožku a zdravé vlasy

Tip: smíchejte lžičku kvasnic se 1/4 l šťávy a vypijte. Nepoužívejte při candidóze, mykóze a dně.

 

Zelený čaj

- silný antioxidant

- ničí volné radikály

- zpomaluje stárnutí

- prevence proti rakovině

 

 

Pšeničné klíčky

- nenasycené mastné kyseliny

- vitamíny B, D, E

- železo, měď, fosfor

Tip: pšeničnými nebo žitnými klíčky (které jsou sladké) si zasypte jogurt nebo saláty z ovoce nebo zeleniny

 

Slunečnicová semena

- prospěšná pro zrak

- zlepšuje pokožku a nehty

- obsahují bílkoviny, minerály a vitamíny

- vhodné i při redukční dietě

 

Rostlinné výhonky

- lze použít výhonky cirzny, pšenice, munga, vojtěšky, sezamu nebo kukuřice

- naklíčené výhonky obsahují 2x více živin

- bohaté na vitamíny a minerály!

 

Česnek

- antibakteriální a protiplísňové účinky

- podporuje trávení a dýchání

- zastavuje padání vlasů

 

Melasa

- nejpřírodnější forma cukru

- zdroj minerálů (vápníku a železa)

- může působit jako projímadlo

- prevence proti vzniku křečových žil

- dokáže navrátit barvu šedivým vlasům !!!

 

Chlorella - sladkovodní řasa

- zdroj všech základních živin a minerálů

- 20x více těchto látek

- hojnost beta-karotenu

- působí proti poškození kůže UV zářením

- účinkuje jako vnitřní deodorant

- detoxikuje organismus

 

Lecitin

- důležitý pro zachování štíhlé linie a při hubnutí

- přeměňuje tuky v energii

- léčí kožní potíže (ekzém, lupénka)

- lecitin je obsažen v olejích lisovaných za studena, žloutcích, ořechách, semenech a sojových bobech

 

Olej z pupalky dvouleté

- nejbohatší zdroj esenciální mastné kyseliny gamalinolové

- podporuje hubnutí

- léčí kožní potíže, akné

- posiluje nehty a pokožku

- zlepšuje celkovou imunitu


Organický křemík

- zamezuje stárnutí

- posiluje vlasy, nehty, kosti, kůži

- podporuje tvorbu hormonů

- jedinečná koncentrace všech základních živin, vitamínů, minerálů a bioflavonoidů


Hodnocení článku

Hodnotilo 12 čtenářů průměrem 4.33 bodů z pěti


Čtěte také:

Hroznové tajemství 
Potraviny proti stárnutí 1. díl 
Potraviny proti stárnutí 2. díl 
Poznejte sílu řepné šťávy! 
Resveratrol - elixír mládí 


Diskuze

Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!
+1 týden jídelníčku

 

2565NTB.jpg
  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce

 


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme

ZDRAVÁ KUCHYNĚ

2611MDI.jpg

  Ing. Iva Veselá
  nutriční poradce


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny