Články

Výživa

Zdraví

Ostatní

28.06.2010 - Iva Veselá

Čistíte si také jazyk?

Říkáte si, co je to za výmysl? Pokud máte problémy se zápachem z úst, zbystřete! Pravda je totiž taková, že se každému na povrchu jazyka každý den tvoří množství mikroorganismů, které se pak dále dostávají do našeho těla.

Trápí vás občasný nebo dlouhodobý zápach z úst? Může to být zapříčiněno právě nahromaděným povlakem na jazyku. Jak tento problém odstranit?

Začněte si čistit kartáčkem kromě zubů i jazyk. Pomocí vody (bez pasty) si tak vydrhnete všechny nežádoucí věci usazené na jazyku, vyčistíte si vám ho od odumřelých buněk, vyschlých slin a budete mít svěží dech. Například můj taťka to tak praktikoval a zbavil se tak nepříjemného dechu.

Čištění nebo masáž jazyka provádějte tak, abyste očistili důkladně celý jazyk, tzn. od kořene až ke špičce. Poté si vypláchněte ústa vodou a máte hotovo.

V případě dotazů ohledně výživy a stravování kontaktujte výživového poradce!

Další výhody

Na jazyku se ukrývají místa, která jsou spojena s vnitřními orgány jako jsou játra, ledviny, plíce a srdce. Tím, že jazyk budete čistit, budete tyto orgány také ovlivňovat. Ačkoliv vám to nepřipadne, tak jazyk je s těmito orgány tak spojený, že vylučování toxinů z nich se odehrává přímo na povrchu jazyka. Můžete si tak zlepšit funkci srdce, plic atd.

Nezapomeňte také dodržovat pitný režim a pravidelně se hýbat, abyste se dostatečně zapotili. Tím zabezpečíte soustavný odvod toxinů z těla a růžový vzhled jazyka.

Image: FreeDigitalPhotos.net