Články

 

17.09.2013 - Iva Veselá

Když klasický tvaroh nechutná

 

Ano, co naděláme, při redukci hmotnosti hraje v jídelníčku roli dá se říci každý redukovaný gram tuku a každý přidaný gram bílkovin. Proto je nízkotučný tvaroh velmi vhodnou potravinou, která zajistí oba požadavky. Tyto vaničkové tvarohy ovšem v sobě skrývají pár háčků:

  • kyselá chuť
  • trpkost
  • nevyhovující konzistence
  • říhání po jeho konzumaci
  • jako mléčný výrobek neobsahuje obvykle živé kultury

Vhodnější náhrada tvarohu

Pokud vám současné tvarohy také nevyhovují, doporučuji vyzkoušet tvarohy znakčy Ehrmann, které jsou obohacené jogurtovou kulturou. Jedná se tedy o funkční potravinu, která je navíc chuťově naprosto nesrovnatelná s klasickými tvarohy. Tento tvaroh se nejčastěji prodává v Bille (ne všechny obchody), někdy i Kauflandu.


ČTĚTE TAKÉ: Co to jsou funkční potraviny?

 

(zdroj)

 

 

Další alternativy

Pokud se nespokojíte s bílým tvarohem, můžete si do něj přidat přírodní sladidlo stévie (např. náš produkt Fytostevin). Další variantou jsou již ochucené tvarohy od Milka. Výhodou je jednoduché použití, tzn. nemusíte nic míchat. Otevřete a bílkoviny jsou na cestě.

Tvarohy se v jídelníčcích hodí na snídani nebo odpolední svačinu.

 

Tvaroh Ovofit (Milko)

 

Tvaroh Svačinka - zeleninový (Milko)

 

(image)


Hodnocení článku

Hodnotilo 7 čtenářů průměrem 4.57 bodů z pěti


Čtěte také:

Bramborové triky 
Jak na kocovinu 
Jitrocelovým nálevem proti vředům 
Mucholapka snadno a rychle 
Tipy a triky k domácím pekárnám 


Diskuze

Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny