Jóga ONLINE
14.07.2009 - Iva Veselá
Jóga sútry
Pataňdžali (v dévanágarí पतञ्जलि ) je znám jako autor jóga súter a obšírného komentáře (Mahábhášja) na Pániniho Osmero pojednání (Aštadhjaji), kde komentuje sanskrtskou gramatiku. Není ale dokázáno, že obě tato díla pochází od toho samého autora. Jeho nejznámějším dílem jsou Jóga sútry, které komponoval v letech 200 až 150 př.n.l.
Podle Pataňdžaliho samádhipáda je jóga:
योग: चित्त-वृत्ति निरोध: ( jógaš čitta-vrtti nirodhah ) - zastavení proměn mysli - Jóga sútra, samádhipáda 1.2
a vysvětluje v sadhanapáda osm odvětví jógy (jógánga ánušthánád), závislých na stavu vědomí (džňánah díptih), které vedou ke sjednocení (vivékah khjátéh):
1. Jáma - vývojem správného jednání – pravdivost (satjá), nenásilnost (ahimsá) nesobeckost (astéja), mravnost (brahmačárja) a bezmajetnost (aparigraha);
2. Nijáma - vývojem duchovních hodnot - čistota (šauča), soucit (santóša), askeze (tapas), studium véd (svadhája), oddanost nejvyššímu pánu (íšvarapranidhána);
3. Ásana - vývojem držení těla – (klasická hatha jóga);
4. Pránajáma - vývojem vdechu, výdechu a zadržení dechu;
5. Pratjáhara - vývojem nelpění na objektech smyslů;
6. Dhárana - vývojem zaměření smyslů;
7. Dhjána - vývojem meditace na sama sebe;
8. Samádhi - vývojem splynutí se sama sebou
Hodnocení článku
Článek nebyl ještě ohodnocen.Čtěte také:
Co je to reinkarnace - převtělování?Co si takhle zacvičit jógu?
Hatha jóga
Praktické rady pro odbourání stresu
Šankhaprakšálana - jogínské pročišťovací cvičení
