Výživová poradna

12.08.2009 - Tereza Thielová

Snažení o dítě

Dobrý den Terezo, dostala jsem kontakt, že radíte s výživou. Je mi 34 let a už mám doma 8 let starou holku. S manželem se pokoušíme o další miminko,ale už rok se nám nedaří. Moje gynekoložka mi říkala že mám malnutrici a že to může bránit otěhotnění. Bohužel mi pořádně nevysvětlila o co jde. Přitom zas tak hubená nejsem. Poradíte mi? Hana Č.

Odpověď:

Dobrý den Hanko,

MALNUTRICE – znamená PODVÝŽIVA, ale ne v tom smyslu, že máte podváhu, ale že Vaše tělo postrádá živiny (minerální látky, vitamíny, kvalitní bílkoviny, komplexní sacharidy a zdravé tuky). Je dost možné že Vám chybí kyselina listová, která je velmi důležitá pro zdravé početí dítěte a také pro jeho ochranu v době vývoje. Další možností je, že málo pijete, nebo přijímáte málo tuků, nebo tuky nezdravé, tím pádem se Vám nemohou vstřebat vitamíny a minerální látky. Můžou Vám chybět i kvalitní bílkoviny a aminokyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj a růst buněk. Možností je mnoho, potřebovala bych vidět Váš jídelníček, abychom našli chyby a společně je uměli vyřešit. Je možné že by to chtělo na začátek zařadit i nějaký doplněk aby se vyrovnala hladina chybějících látek. Pošlete mi email s Vašimi údaji, nebo se na bio-life zapište do sekce ,,Chci poradit s výživou“ a uvidíme co vymyslíme, poradím se ještě s kolegyní ohledně sportu a určitě najdeme společné řešení.