Výživová poradna

08.03.2009 - Iva Veselá

Rozdíl mezi makrobiotikou a výživou podle krevních skupin

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda makrobiotické stravování je totožné se stravováním podle krevní skupiny.

Děkuji za odpoveď, Králová

Odpověď:

Dobrý den, paní Králová,
makrobiotika a výživa podle krevních skupin jsou dvě odlišné věci.

Makrobiotika je založena na energii jídla a udržování rovnováhy mezi póly jin a jang. Zkoumá jídlo v závislosti na psychice člověka. Například mezi nejvyváženější potravinu se považuje rýže. Mezi extrémní jin je káva, koření, alkohol, cukr, ovoce...a mezi extrémní jang patří naopak sůl, sójová omáčka, vejce a maso.

Více ve článku o makrobiotice: http://www.bio-life.cz/clanky/specializovana-strava/makrobiotika.html

Výživa podle krevní skupiny vychází z dlouhého vývoje člověka. Někdo má krev lovce, který maso potřebuje a vyhovuje jeho organismu. Někdo má krev původního zemědělce, má tedy více tělo přizpůsobeno více pro konzumaci a bezmasých jídel.

Více ve článku: http://www.bio-life.cz/clanky/specializovana-strava/vyziva-podle-krevnich-skupin.html

Iva Veselá