Slovníček
Zázvor
Zázvor je podzemní oddenek volně rostoucí rosliny v jihovýchodní Asii. Velmi prospívá zažívání, předchází žaludečním nevolnostem a nadýmání. Zabraňuje tvoření krevních sraženin a podporuje krevní oběh. Při rýmě a kašli pomáhá uvolňovat hleny, má i protizánětlivé účinky.
Nejběžněji se používá čerstvě vymačkaná šťáva z oloupaného a nastrouhaného zázvoru nebo se dá koupit zázvor sušený či kandovaný.
