|
|
|
|
|
|
 Zaslal: 14.5.2011 8:45 RE: | |
doktor říkal že podle UZ jsem v pořádku a že injekce mi zatím dávat nechce. Nebo se průchodnost vaječníků dá zjistit i jinak? Dieta určitě ne, snažím se jíst zdravě, zelenina, ovoce, mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, jím 5-6 x denně, vypoju tak 2,5 litru neperlivých tekutin, občas zhřeším v podobě nějaké sladké bábovky, nebo mysli sušenek, případně 70% čokolády, 1-3 x týdně sportuji, pravidelně 1x týdně 50 minut aquaaerobik, 25 minut týdně pilates, o víkendu kolo, brusle, procházky. Doktor také říkal, zda nemám nzkou váhu, ale to se mi nezdá, mám 163 cm a 52,5 kg. Typicka postava hruška, bohužel, malá prsa, větší zadek a tam si mi veškerý tuk ukládá. Je pravda že se snažím teď zformovat dolní partie, protože je to hrůza a snažím se večer už nejíst žádné sacharidy, jen libové maso, nebo rybu a zeleninu, někdy si málo přílohy přidám. Občas mám problém že večer jím víc než bych chtěla :( a někdy mám sklony k přejídání, zlozvyk kterého se nějak nemůžu zbavit. |
  |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
