BIO atlas

Lněná semínka

Len je jednoletá kulturní rostlina pocházející z jihovýchodní Asie. Je to bohatý zdroj kvalitního tuku. Až 40 % lněného semínka tvoří olej. Ceněno je také pro svůj čistící a mírně projímavý účinek, který je způsoben přítomností slizovitých látek a vlákniny. Může usnadňovat obtíže přechodu a zabránit vzniku rakoviny prsu.

Proč semínka používat

- prevence proti kardiovaskulárním nemocem

- posilují kosti a imunitní systém

- prevence obezity

- zmírňují menstruační bolesti

- vysoký obsah omega – 3 mastných kyselin!!! Až 40% semínka tvoří olej a víc než polovinu tvoří právě omega – 3 mastné kyseliny, což je úžasné. Len je zkrátka šampión.

- redukce cholesterolu

- ovlivňuje příznivě plodnost

- zprostředkovává produkci hormonů

- léčí záněty a otekliny

- vynikající prevence proti rakovině

- skvělá prevence proti rakovině prostaty

- prevence kardiovaskulárních chorob

- stabilizuje hladinu cukru v kr

- zdroje energie pro svaly

- udržuje strukturu vlasů a pleti

- vysoký obsah vlákniny – pomáhá udržovat čisté střevo a pomáhá vylučovat škodlivé látky z těla!

- vhodné při dietách