Zdravé potraviny
Jáhly
Jáhly jsou loupané proso v podobě malých žlutých kuliček o průměru 1mm. Pro tělo jsou lehce stravitelné, velmi výživné, syté a jednoduché na přípravu.
Proč je jíst - prevence proti depresím a únavě
- vhodné při žaludečních obtížích
- zahřívací účinek na organismus
- výborné k pročištění organismu
- podporují zdraví vlasů a nehtů
Obsahují - vysoký obsah vitamínů skupiny B
- minerály, železo
- vysoký obsah vlákniny a fosforu
Vhodné pro - osoby trpící chudokrevností
- děti, sportovce, rekonvalescenty
- vhodné pro lidi s bezlepkovou dietou
- diabetiky
- alergiky
- léčbu kožních onemocnění
- léčba dýchacích cest (nezahlěňují)
Pokrmy - sladké kaše
- přílohy
- karbanátky
- nákypy
- podklady dortů
Jak vypadají:
