Zdravé potraviny
Gomasio
Gomasio neboli „sezamová sůl“ je ochucovadlo, které se připravuje ze sezamových semínek nebo jiných druhů semen a mořské soli.
Obsahuje - minerální látky
- vápník
- železo
- vitamíny B
Výhody- vyrovnává překyselení krve
- zmírňuje únavu
- posiluje imunitu
- podporuje trávení
- vstřebávání živin
- zlepšuje kvalitu krve
- pomáhá při bolestech hlavy
Použití- ochucení salátů
- polévek
- rýže
Při bolestech kloubů nebo osteoporóze ho můžete jíst samotné.
