Zdravé potraviny
Goji (kustovnice čínská)
Goji jsou oranžočervené bobule, které rostou na keřích ve východní Asii. Konzumují se čerstvé nebo sušené. Sušené goji koupíte v prodejnách zdravé výživy. Chutí se podobá rozinkám, brusinkám a šípku. Je to nejplnohodnotnější ovoce na celém světě!
Blahodárné účinky
- působí proti rakovinným buňkám
- protizánětlivé účinky
- odstraňuje volné radikály
- zpomaluje proces stárnutí
- posiluje imunitní systém
- stimuluje hypofýzu
- posiluje játra a ledviny
- vyživuje krev
- snižuje krevní tlak
- lepší paměť a zrak
Obsahuje- 18 druhů aminokyselin
- 21 stopových prvků (zinek, měď, vápník, selen, železo,…)
- vysoký obsah vlákniny a fosforu
- bohatý zdroj karotenu (bohatší než mrkev)
- vitamíny C, B1, B2, B6, E
Vhodné pro- sportovce a těžce pracující
- oslabené, nemocné a starší lidi
- ženy (působí na menstruační cyklus)
- podrážděnost a nervozitu
- zlepšení pevnosti nehtů
- omezení bolesti hlavy
Pokrmy - goji se mohou jíst samostatně
- příprava sladkých jídel
