Recepty
Salát se lněným olejem
Dresink:
1 PL olivového oleje
2 PL lněného oleje
2 stroužky česneku
2 PL vinného octa
2 PL vody
2 PL čerstvých bylinek (petržel,oregano, bazalka)
½ ČL hořčičného semínka
¼ ČL soli
pepř na dochucení
Salát:
6 šálků roztrhaného salátu
200 g nakrájených oliv
200 g artyčoků
12 nakrájených cherry rajčátek
2 PL parmezánu
na ozdobení feferonky
Na středně rozpálené pánvi ohřejeme na olivovém a lněném oleji, až se trochu ztmaví (kolem 30 vteřin). Přidáme česnek a po 30 vteřinách odendáme z vařiče. Vmícháme vinný ocet, vodu, bylinky, hořčici sůl a pepř, olej s česnekem a nálev z artyčoků. Ve velké misce připravíme salát, olivy, artyčoky a rajčata společně s připraveným dresinkem, feferonkami a parmezánem. Můžeme navíc dozdobit cibulkou, zeleným pepřem, organem nebo bazalkou.
AKCE
VÝŽIVOVÁ PORADNA
E-SHOP Food-Life.cz
NOVINKY!
• domácí jogurtovač
• colostrum
• 100% tekuté vitamíny
• 100% tekuté Acaí
+ přidat akci → více akcí


